Freya. Ejercicio hipopresivo

Freya. Ejercicio hipopresivo

Freya Algunos problemas derivados del suelo pélvico y/o faja abdominal, como la incontinencia,prolapsos o diástasis abdominal no son normales, ni tras el parto ni por alcanzar una determinada edad. En muchos casos hay una posible solución sin pasar por la cirugía. Realizar ejercicios hipopres...

POSTURA DE TORSION. YOGA

Dota de flexibilidad  a toda la columna y espina dorsal, revitaliza todos los músculos dorsales evitando tensiones y crispación, realiza masaje sobre todos los órganos internos del aparato digestivo y es una asana para el sistema endocrino, por la presión ejercida sobre los órganos internos.